Cuando hablamos de autoconcepto nos referimos a todas las percepciones que tenemos de nosotros mismos, y la autoestima sería la evaluación que hacemos de estas percepciones.

Desde la primera infancia, estamos construyendo nuestra identidad y nuestra autoestima, aunque es en la adolescencia cuando este proceso culmina. Si tenemos una alta autoestima seremos muy afortunados, porque nos ayuda a avanzar a través de la vida con seguridad, manteniendo nuestro bienestar emocional, facilitando las relaciones con los demás y mejorando nuestra autonomía para avanzar. Pero la verdad es que en muchas ocasiones nuestra autoestima puede estar en un nivel bajo, y esto nos causa dificultades en las relaciones, tendiendo a establecer lazos de dependencia, sumisión o dominación que pueden generar conflictos, provocando que nuestro día a día, en el trabajo, en la escuela, en casa sea complicado y nos dificulte llegar a donde queremos ir